Hastalıklara karşı doğal yöntemlerle çözüm bulmak çoğu zaman daha mantıklı ve kalıcı başarı sağlayabiliyor. Kimyasal maddelerin birleşimiyle hazırlanan ilaç ve hapları kullanmak yerine doğal bitki ve meyveleri tüketmek, ayrıca da en sağlıklı olanı. Ancak günümüzde giderek artan GDO’lu (Genetiği Değiştirilmiş Organizma) ürünler de neredeyse pazardan satın aldığımız meyvelere güvenemez hale gelmemize sebep vermiş durumda. Bu yüzden bildiğimiz kaynaklardan, güvenilir satıcılardan meyve temin etmek en iyisi. Bu meyveler arasında yer alan ve sağlığa oldukça faydalı olan nar, sağlığınızı korurken gençleşmenize de yardımcı olabiliyor.
“Pazardan aldım bir tane, eve geldim bin tane” gibi atasözlerinin ortaya çıkışına da kaynaklık eden nar, kas yorgunluğunu en alt seviyeye çekme konusunda ciddi başarı sergiliyor. Böylece spor yapan, kas geliştirme çalışmaları yapan kişilerin bir numaralı doğal besin maddesi haline geliyor. Ayrıca narın yaşlanmayı durdurduğu ve sinir sistemini uyardığı da yine uzmanlar tarafından ifade ediliyor. Hal böyle iken ve her geçen gün narın yeni bir faydası ortaya çıkıyorken, bol bol nar tüketmek gerçekten faydalı olabilir.