Havuç suyu iyi gelir!
Kış aylarında sofralarımızı süsleyen, salataların olmazsa olmazları arasında yer alan havuç; özellikle gözlerimiz için oldukça faydalıdır. Bünyesinde birbirinden farklı vitamin ve mineralleri barındıran havuç, aynı zamanda sıkılıp su haline getirildiği zaman da fayda göstermeye devam eder. Beslenme programı hazırlayan ve diyet yapmak isteyen kişilere yönergeler hazırlayan doktorlar, listelerin üst sıralarına havuç suyunu yazmaya başlamış durumdalar … Devamını oku