İshal nedir, ishale ne iyi gelir?

İlkokula giden çocuklar arasında sıkça baş gösteren ishal, kolayca anlaşılabilecek belirtilere sahip bir hastalıktır. Kusma ise bu hastalığın belirtilerinin başında gelir. Bu hastalığın ilkokullu çocuklar arasında baş göstermesinin en büyük sebebi ise; kuşkusuz okullarımızın kalabalık ve pek de hijyenik olmaması. Aşırı su kaybı gibi ciddi semptomplara yol açabilen ishale karşı kişisel temizliği sağlamak ve halkla … Devamını oku

Gribe karşı hazırlıklı mısınız?

Kış aylarını yavaş yavaş geride bırakıp, ilkbahara hazırlandığımız bugünlerde hastalıklara karşı gereksiz bir rehavete kapılmaya başlıyoruz. Güneşin çıktığı, ancak yine de havanın soğuk olduğu günlerde t-shirt giyerek sokağa çıkan insan sayısına baktığımız zaman bunu daha iyi idrak edebiliriz. Halbuki halen daha grip ve nezle gibi hastalıklar bizi bulabilir. Yapılması gereken ise güneşli havalara aldanıp ince … Devamını oku

Göz tansiyonunu yabana atmayın

Özellikle işi gereği bilgisayar başında çok fazla vakit geçiren insanları bekleyen en büyük tehlikelerden birisi olan göz tansiyonu; gözlerin ağrıması ve bulanık görme gibi belirtileriyle varlığını hissettirir. Bu tür belirtileri önemsememek göz tansiyonunun giderek artmasına ve kötü sonuçlar doğurmasına sebebiyet verebileceği için dikkati elden bırakmamakta fayda olacaktır. Tıpta glokom olarak geçen göz tansiyonu, gözün içerisindeki basıncın artması … Devamını oku

Anne sütü bankası nedir?

İlk 6 ay çocukların sırf anne sütüyle beslenmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilirken, süt veremeyen annelerin bu konuda ne yapacağıyla ilgili ciddi öneriler sunulamıyordu. Bu duruma bir son vermek adına kolları sıvamaya başlayan Sağlık Bakanlığı; anne sütü bankası isminde bir projeye başlayacaklarını duyurdu. Sistemin nasıl işleyeceği, süt bankalarına kimlerin süt vereceği, kimlerin süt alacağı gibi soruların cevabını … Devamını oku

Gece yemek yerken dikkat

Gündüz yeteri kadar yemek yiyemeyip, gece de yatma vakti geldiği zaman açlıktan uyuyamayan ve şeytana uyup mutfağa giren insanlar; metabolizmanın uykuya dalma süresini geciktirdikleri gibi tükettikleri besinlerin sağlıklı bir şekilde sindirilmesinin de önüne geçiyorlar. Uzmanlar tarafından sürekli olarak dile getirilen “Gece yemek yemeyin!” çağrısına uymamakta direnenler, yavaş yavaş kilo almaya başladıklarını fark ediyorlar ve sonrasında … Devamını oku