Havaların yavaş yavaş ısınmaya durduğu ve ilkbaharın ayak seslerini duymaya başladığımız şu günlerde ilkbahara hazırlanmanın önemi de giderek artıyor. Yazdan hemen önce, kıştan hemen sonra gelen ilkbahar; insanların çokça sevdiği ve çiçeklerin yeşermeye başlamasıyla içinin huzurla dolduğu en güzel mevsimlerden birisi olarak karşımıza çıkıyor. Peki hiç merak ettiniz mi, insanlar neden ilkbahar ayını çok severler? Biz merak ettik ve çok güzel cevaplar bulduk!
– Sebze ve meyve tüketmek ilkbahar ile çok daha kolaylaşıyor. Yeşeren bitkiler, meyve vermeye başlayan ağaçlar manavların hareketli günler geçirmelerine sebebiyet verebiliyor.
– Gün ışığından daha fazla yararlanabiliyoruz. Dolaylı olarak D vitaminini daha da fazla almaya başlıyoruz, sağlığımızı geri kazanabiliyoruz.
– Mutluluk hormonunu daha fazla salgılamaya başlıyoruz, yani diğer mevsimlere nazaran daha da mutlu oluyoruz. Bu özellikle kadınların doğurganlık oranı da artmış oluyor.
– Daha fazla kalori yakmak için çalışmalara başlayacaksanız, bahar mevsimi bu çalışmalara başlamak için ideal bir tercihtir.
– Piknik, gezme tozma gibi faaliyetlerin tam mevsimidir ilkbahar. Böylece zevkli anılara ve maceralara yelken açabilirsiniz.